róznie bywało , zawsze się dużo ruszałem,ostatnio grałem w piłkę nozną halową ale zlikwidowano nam dostęp do hali 3 lata temu a kyokushin trenowałem 22lata temu (tylko dwa lata). Źle sie z tym czułem że nic nie robie no i zacząłęm. Nie przypuszczałem że jestem tak mało rozciągnięty, o jodan nie ma mowy :(
No wiem, że chudziak, ale staram się z tym walczyć. Strecho, no ja zawsze na młodszego wyglądałem niż jestem, dwa lata mniej niż mam mi zwykle dają, jak nie mniej. Yoshi:))
Dziękuje wszystkim za wpisy };-) Wiele mnie to wysiłku kosztowało, bo doba ma jednak tylko 24 godziny ale wiem, że warto był. Już dwa lata temu, wiedziałam, że kierunek słuszny Iza wytyczyła :-)) a praca nie pójdzie na marne. Nie ma bata, kto miske trzyma w ryzach i do tego zapyerdala na treningach- efekty są, nawet u tak opornych jak ja A i ta [...]
[...] obsłużona standardowo. A standard to antybiotyk. Za dzieci faszerowane antybiotykami z byle powodu powinno się rozstrzelać połowę lekarzy. Uczennica naszej szkoły, przez dwa lata była "leczona" antybiotykami i maściami z okazji... nowotworu kości. Skończyło się amputacją nogi poniżej pachwiny trzy miesiące po maturze. Ładna 19-latka bez nogi. [...]
Chwilowo jest u nas cieplo, ale mam komplet odziezy UA z serii InfraRed. Zasada jest prosta, jedna warstwa IR, jedna warstwa windstopera - i koniec. Ceny nie sa juz tak kosmiczne jak dwa lata temu, wiec bardzo polecam - szczegolnie ze sprawdzi sie i na rower i do biegania, a jedne getry, bluza i kominiarka - to zakup na kilka lat.
Ja dzisiaj skosztowałem razowca.. Ostatni raz jadłem go z dwa lata temu na diecie śródziemnomorskiej... Da się zjeść, aczkolwiek białe pieczywo lepiej eksponuje bukiet smaku pomidorka czy jajeczka Nie idziesz spać?
ja p******e, chyba naprawde trzeba przystopowac, przed chwila wrocilem z treningu, przez otwarte okienko patrzyli chlopaczki mlodsze ode mnie moze dwa lata a oni do mnie per Pan
Powiem Ci, że zmarnowałeś swój czas w dużej mierze. Skoro przez 6 miesięcy zastosowałeś większość metod nie przewidzianych dla początkujących, zamiast stopniowo dokładać i różnicować bodźce wrzuciłeś wszystko w pół roku co mogłeś spokojnie rozłożyć ba dwa lata bez problemu. Jak doliczysz aeroby to masz 7 dni treningowych zdecydowanie za dużo.
Yebany nepotyzm%-) Na polibudę chciałem. No z angielskiego trochę kumaty jestem, w przedszkolu zacząłem naukę, do tego w gimnazjum dwa lata grałem po siecie na angielskich serwerach:)) I sporo się nauczyłem na tym. Jakbym się więcej przykładał to by było lepiej, nigdy nie lubiłem się gramatyki uczyć i przez gramatykę w LO byłem tylko w grupie [...]
[...] mam siły żeby często tam chodzić, bo czuję się jakiś psychicznie wypalony. Startów żadnych jeszcze nie było bo długo to ja MMA nie trenuję - w Polsce było 6 miesięcy i to dwa lata temu... więc jestem w grupie początkujących. Dużo tam jest osób co zaliczyło raptem kilka treningów %-) Idzie mi dobrze, zobaczymy co będzie dalej. Gadałem Z [...]
[...] bral na poczatku po kilku strzalach zaczal deke brac pozniej oma sie skonczyla to zaczal winstrol brac deca sie skonczyla to reszte wina wzial 926954 17:00:49 kiedys juz z dwa lata temu bral 10 omy nie bral odbloku 926954 17:00:53 a teraz chce odblok brac hcg 926954 17:00:58 a jest z tydzien po ostatnim strzale wina już ty korwa dobrze wiesz o [...]
[...] ilości tlenu. Zgon nastąpił w gabinecie lekarskim. 1994: Śmierć kolarskiego mistrza świata amatorów, 27-letniego Polaka Joachima Halupczoka. Zmarł z powodu arytmii serca, dwa lata po przedwczesnym zakończeniu startów zawodowych. Podejrzewano, że na skutek brania erytropoetyny, w połowie lat dziewięćdziesiątych, w tajemniczych okolicznościach [...]
przedszkole mialo byc, pomysl upadl na samym poczatku oficjalnie w kazdym lokalu uzytkowym powinna byc jakas tam specjalna wentylacja (nie pamietam juz nazwy) o odpowiedniej przepustowosci, w zaleznosci od wielkosci lokalu. a z innej beczki - zus obnizony o polowe przez pierwsze dwa lata prowadzenia firmy - to caly czas funkcjonuje?
Ja ostatnio to chyba w szkole jak mieliśmy w ramach zajęć porannych %-) No nieeee, chodziłem jakieś dwa lata temu regularnie c2/c3d I faktycznie człowiek jakiś bardziej gibki był.